Kurzy nordic walkingu určené především pro seniory, běží v Malešickém parku. Každé pondělí od 9:30 hodin se konají až do 10. října. Začíná se na autobusové zastávce Pla??anská. Nordic Walking je chůze se sportovními holemi, která rozhýbe a posílí celé tělo. Výhodou je, že každý si pod dohledem lektorky volí své tempo od vycházkářů po sportovce.
Kdo nemá vlastní vybavení, může si ho bezplatně zapůjčit. Zápůjčku je nutné předem domluvit na tel. 603 852 715 nebo na e-mail info@senior-help.cz Kdo má vlastní nordic-walkingové hole, může přijít bez ohlášení. Doporučuje se sportovní obuv, batůžek či ledvinka a pití s sebou.
Čtěte více o Nordic Walking
Nordic walking šlechtí tělo i duši
ROZHOVOR: Nordic walking má být zábava